Os 3 Princípios Fundamentais

O Mestre Jigoro Kano racionalizou a prática do Judô em torno de três princípios fundamentais:

Seiryoku Zen’Yo (精力善用)

Princípio da Máxima Eficácia do Corpo e do Espírito – Tratar e fortalecer o corpo, a mente e o espírito, mantendo-os sempre saudáveis, para que nos possam servir de forma racional, inteligente e utilitária, não só nas lutas de judô, mas em todos os aspectos do nosso quotidiano.


Jita Kyoei (自他共栄)

Princípio da Prosperidade e Benefícios Mútuos  – O progresso pessoal está intimamente ligado à solidariedade humana e à entreajuda, só assim é que nos tornamos atletas e humanos completos.


Ju Yoku Go o Seisu (柔よく剛を制す)

Princípio da Suavidade e controle – Apesar de diretamente ligado ao plano físico, este princípio deve ser utilizado inteligentemente, ou melhor, a força deve ser racionalizada, para não ser de mais, para não tornar a luta violenta.

Fonte: https://judomododeusar.wordpress.com/2012/01/02/os-3-principios/